Uutisia
[1-15]
[16-30] [31-45] [46-60] [61-75] [76-90] [91-105] [106-120] [121-135] [136-150] [151-165] [166-180] [181-195] [196-210] [211-225] [226-240] [241-255] [256-266]
-
Syyskokous 28.11. klo 18 (12.11.2021)
-
Testijuoksut alkavat to 11.11. (4.11.2021)
-
Yörastit Nakertajassa ti 9.11. (4.11.2021)
-
Juoksuvalmennusluento 18.11.2021 (26.10.2021)
- Juoksuluentosarjan toinen osa etäyhteydellä
-
Yhteisjuoksutreeni ti 2.11. (26.10.2021)
- Harjoitellaan mäkivetoja
-
Yhteisjuoksutreeni 6.10. (29.9.2021)
- Huom! Kuntopiirin sijasta intervallitreeni viikolla 40.
-
Juoksuvalmennusluento 7.10.2021 (21.9.2021)
- Erinomainen tilaisuus oppia järjestelmällisestä juoksuharjoittelusta ja -valmennuksesta
-
Juoksutreeni 22.9 (21.9.2021)
- Huomenna nuorten juoksutreeni Jari Haverisen vetämänä klo 18-19 Kajaanihallilla. Kokoontuminen ulkoliikuntavälineiden luona. Myös vanhemmat voivat osallistua!
-
Talven harjoitukset alkavat (21.9.2021)
-
Yhteislenkit alkavat su 19.9. (14.9.2021)
-
Hippo-suunnistuskoulu alkaa 7.6 Vimpelissä (1.6.2021)
