Lasten- ja nuorten toiminta

Hippo-suunnistuskoulu alakouluikäisille lapsille alkaa maanantaina 25.4.


Hippo-suunnistuskoulu päästään muutaman vuoden tauon jälkeen toteuttamaan perinteisellä suunnistuskoulun kaavalla, aloitetaan parilla teoriakerralla ja sitten siirrytään kartan kanssa maastoon.

Hippo-suunnistuskouluun voivat osallistua alle kouluikäisetkin, mutta silloin huoltajan pitää olla koko ajan lapsen mukana.
Isompienkin lasten vanhemmat voivat olla mukana koko ajan ja kerrata samalla omia suunnistusoppejaan.

Hippo-suunnistuskouluuun ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Hippo-suunnistuskoulun osallistumismaksu on Osuuspankin tuen ansiosta vain 20 euroa, joka maksetaan KaSun tilille ensimmäisellä kokoontumiskerralla saatavan ohjeen mukaisesti ennen toista kertaa. Vaihtoehtoisesti voi liittyä heti KaSun jäseneksi, jolloin suunnistukoulu on ilmainen. Lasten jäsenmaksu on 12 ikävuoteen asti 35 euroa ja nuorten jäsenmaksu 45 euroa.
Suunnistuskoulu kokoontuu yhteensä viisi kertaa ja lisäksi käydään tutustumassa iltarsteille. Lapsille kehittyy näiden kertojen aikana taidot ja valmiudet osallistua iltarasteille tutun aikuisen kanssa.

Hippo-suunnistuskoulussa tutustutaan suunnistukseen urheilulajina ja kuntoilumuotona, karttamerkkeihin, erilaisiin karttoihin, Emit-leimausjärjestelmään ja suunnistusvarusteisiin.

Hippo-suunnistuskoulu alkaa kello 18.00 ja kestää noin tunnin kaikilla kerroilla. Varusteeksi riittävät parilla ekalla kerralla sisävaatteet ja sen jälkeen normaalit kelinmukaiset ulkoiluvarusteet.

Noudatetaan suunnistuskoulussakin samoja koronaohjeita kuin tavallisessa koulussa eli tämän hetken ohjeilla aikuisten ja isompien lasten pitää käyttää sisätiloissa maskia.

 ____________________________________________


Aikataulu:

ma 25.4. klo 18.00 Lehtikankaan koulu, teoria
ma 2.5.  klo 18.00 Lehtikankaan koulu, teoria
ma 9.5.  klo 18.00 Lehtikankaan koulu

ma 16.5. klo 18.00 Lehtikankaan koulu
ma 23.5. klo 18.00 Lehtikankaan koulu

ti 24.5. Pöllyvaara, iltarasteille tutustuminen
ti 31.5. Huuhkajanvaara, iltarasteille tutustuminen

 

Hippo-suunnistuskoulun osallistujat saavat Hippo-vihkosen, jossa on suunnistukseen liittyviä tehtäviä. Startti-harjoitusvihko on tarkoitettu aloittelijoille ja Tsemppi-harjoitusvihko aikaisemmin suunnistusta harrasteneille.
Lisäksi huoltajille on saatavilla ”Suunnistus lasten harrastuksena” -vinkkivihko.

Hippo-suunnistuskoulun jälkeen voi jatkaa suunnistusta KS-rasteilla, jossa on lapsille tarjolla polkuihin tukeutuva suunnistusrata (D-rata) tai viitoitettu rastireitti.
 

Lisätietoja:
Antti Schroderus
040-5466901
schrodeantti@gmail.com

KaSun nuorten harjoitukset 2021

 

Nuorten harjoitusten kalenteria ei päivitetä talven aikana tänne, vaan seuran yhteiseen tapahtumakalenteriin. Harjoituksista tiedotetaan nuorten WhatsApp-ryhmässä. KaSun nuorten WhatsApp:iin voit liittyä ilmoittautumalla Antille, puh. 040-5466901.

KaSun nuorille järjestetään monenlaista toimintaa, omia harjoituksia, Kainuun seurojen yhteisharjoituksia, iltarasteja, kisareissuja, Kainuun leiripäiviä ja syksystä alkaen oma salivuoro. Harjoitusten teemat vaihtelevat juoksu- tai sauvalenkistä suunnistushajoitukseen ja henkiseen valmentautumiseen.

Tälle sivulle kootaan kalenteria tulevista tapahtumista. Tapahtumien lähestyessä yksityiskohdista tiedotetaan tarkemmin KaSun nuorten WhatsApp-ryhmässä. Voit liittyä ryhmään ilmoittamalla liittymishalukkuutesi Antille tai Lauralle.

14.6. Kainuun leiripäivä Vuokatissa
15.6. KS-rastit Huuhkajanvaara
17.6. KaSun junnujen harjoitus Ellinahossa
21.6. Kainuun junnujen harjoitus Joutenlammella
22.6. KS-rastit Mustantie
29.6. KS-rastit Joutenlampi
30.6. KaSun junnujen harjoitus Vimpelin ladun parkkipaikalla kello 13
4.-9.7. Kainuun rastiviikko Suomussalmella
11.-16.7. FIN5 rastiviikko Kuusamossa ja Posiolla
13.7. KS-rastit Parkinniemi
20.7. KS-rastit Huuhkanjanvaara
22.7. KaSun junnujen harjoitus Retkitein päässä kello 18
27.7. Leiri-iltapäivä Kajaanissa
         Viestiharjoitus Vimpelinvaaran laskettelurinteen päällä kello 12.45
         Lauran luento Vimpelin kahviossa kello 15.45
         Kainuun Kompassicup Kajaanin Pöllyvaarassa kello 18
2.-5.8. Leimaus-leiri Vuokatissa
9.8. Viestiharjoitus Sotkamossa
10.8. KS-rastit Seppälä
13.-15.8. Nuorten Jukola Valkeakoskella
21.-22.8. Jukolan viesti Rovaniemellä
22.9. yhteisjuoksutreeni Kajaanihallilla klo 18 alkaen, kokoonnutaan ulkokuntoilulaitteiden luo

25.9. alkaen Nuorten sählyvuoro Lehtikankaan uuden koulun salissa lauantaisin 17.30-19.00.

29.9. alkaen kuntopiiri Kajaanihallin budotilassa klo 18-19

6.10. kuntopiirin sijaan juoksuharjoitus (intervallit) klo 18-19,  Kajaani-hallin alaparkkipaikka

7.10. juoksuvalmennusluento klo 18-19 Teamsissä, ilmoittaudu 3.10. mennessä                 kasu@kajaaninsuunnistajat.fi

18.11. juoksuvalmennusluento osa 2/3 klo 18-19 Teamsissä

4.1.22 juoksuvalmennusluento osa 3/3 klo 18-19 Teamsissä

Tervetuloa suunnistamaan yhdessä!

Yhteyshenkilö Antti Schroderus, 040-5466901