Juoksuvalmennusluento

Etäjuoksuvalmennusluennon toisessa osassa Jari Haverinen luennoi juoksijan ryhdistä sekä miten lihasten energiantuotanto toimii, miksi siitä on hyvä olla kiinnostunut ja miten erilaisiin harjoituksiin kannattaa valmistautua.

Ilmoittautumiset seuran sähköpostiin kasu@kajaaninsuunnistajat.fi 14.11 mennessä. Lähetämme linkin osallistujille lähempänä tapahtumaa.