Yhteisharjoitukset

SM-sprinttiin valmistavia harjoituksia

• ---

  Timo Kokkonen

  5.9.2017 klo 12:38
  SM-sprintteihin lähteville tai muille kiinnostuneille on tarjolla seuraavia harjoituksia:
  -Soidinsuo "SM-karsinta 1. kierros" 1,4 km ja "SM-karsinta 2. kierros" 1,7 km
  -Keskuskoulu "SM-finaali "1,9 km
  -ti 12.9. KS-kuntorastit sprintti Kajaanihallilta
  
  Soidinsuon ja Keskuskoulun treenit ovat samat kuin viime vuonna. Käsittääkseni
  noita treenejä ei monikaan juossut viime vuonna. Eli ne ovat nyt käytttävissä vaikka heti. Saattaa olla että ehtisin jossain välissä viemään rasteille nauhat.
  Karttoja saa minulta. Voidaan myös sopia yhteinen "harjoitusaika" jos tulee ehdotuksia.
  
  Jos jollakin on valmiita sprinttireenejä esim. Lohtajalta niin laittakaa jakoon.

Osallistu keskusteluun

tai aloita uusi keskustelu »